Набор сэндбэг 10 кг+ массажный абмат+ скоростная скакалка + онлайн тренировка

Комплект для эффективных домашних тренировок на все группы мышц. Подойдет для силового, кардио и софтового тренинга. 

В набор входят:

• Сэндбэг 10 кг- сумка, набитая песком. Подвижный центр тяжести - главная особенность сэндбэга. За счет этого в работу включается большое количество мышц, повышается эффективность тренинга. Сэндбэг безопасен для домашнего тренинга. Не стоит бояться, что вся квартира будет в песке. При работе наполнение не пылит и не сыпется из снаряда. Прочные замки на филлерах и особая авиационная стропа не дает песку выбраться наружу. 
• Скоростная скакалка. Карманный кардиотренажер. Заменит длительные пробежки и прогулки. 
• Абмат. Подушка, которая кладется под поясницу по время работы на пресс или под живот для выполнения гиперэкстензии. Повторяет анатомический изгиб тела- лордоз. При выполнении упражнения скручивания помогает сохранять поясничный прогиб . С абматом упражнения на пресс становятся более эффективными, снижается риск получения травмы. Подушка имеет массажную поверхность, поэтому ее можно применять не только во время тренировки, но и после для расслабления спазмированных мышц.