Плиобокс + Медбол 9кг + Сэндбэг 20кг

Почему наш комплект настолько хорош?

Совместно с тренерами, эксперты компании ULTRA-WOD.COM подобрали наиболее эффективное оборудование для развития взрывной мощи, скорости и выносливости. Проанализировав тренировки более двухсот чемпионов в мире бокса, кикбоксинга, муай тай, кёкушин карате, кудо, борьбы и ММА, мы с удивлением обнаружили удивительные закономерности:

Тренировки ВСЕХ чемпионов базируются на трёх базовых принципах:

• функциональность - только комбинированные многосуставные движения; 
• вариативность - нет адаптации, каждая тренировка разная; 
• интенсивность - закончил одно, начал другое, с минимальными паузами; 

Именно такая работа позволяет набрать потрясающую форму за удивительно короткий срок. По сути - это революция с научным подходом в мире эффективных тренировок! 

Функциональность – Вариативность – Интенсивность

И мы гарантируем – ты удивишь всех своими результатами

Что конкретно делать? 

1. никаких изолированных движений. Во всех движениях задействовано максимум суставов. 
2. постоянно меняем ВСЁ: спортивный снаряд, хват, темп, ритм, траекторию, объём, тайминг. Удивляй своё тело каждый раз, день за днём.
3. включайся на 200%. Следи за техникой. Работает всё тело. Отдых – это просто другое упражнение. 

Пусть каждая тренировка станет большим сюрпризом для твоего тела! 

А твои результаты станут сюрпризом для всех :)